メンタル・ストレス 【30代会社員】クリスマスや年末を一人で。ひとり時間の研究から
クリスマスや年末年始を一人で過ごす予定の30代会社員の方へ。スマホを置いて15分一人で座る実験や、大人178人の日記の研究をもとに、一人の時間のよい面とさみしさが出やすい面、分かれ目、今日からできる4つの小さな実験を紹介します。
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